«ҰБТ кезіндегі стресстен арылу жолдары» тақырыбында тренинг өтті.

№58 жалпы білім беретін мектебінде 2022 жылдың 13-желтоқсан  күні мектеп психологы С.Такишева 11-сынып оқушыларымен «ҰБТ  кезіндегі стресстен арылу жолдары» тақырыбында тренинг өтті.
Мақсаты:11 – сынып оқушыларын ҰБТ – ға  байланысты сенімділікке үйрету, стресстік қалыптан арылу, стресстен қарсы  арнайы жаттығулар жасау .
Тренинг барысында ҰБТ-ға психологиялық дайындық тұрғыдан дайындық, қобалжу, қорқыныш сезімдері туралы талқыланды. Оқушылар стресстің туындау себептері мен шығу жолдары туралы ой бөлісті.  Стресске қарсы жаттығулар жасалды.
👏🏻✅